Début de l'Atelier: jeudi 27mars 2025 à 18h 30
puis jeudi 10 avril 2025
jeudi 22 mai 2025
jeudi 12 juin 2025
jeudi 26 juin 2025
Sur inscription uniquement
Ateliers
Découvrez mes ateliers thématiques pour une expérience unique de sophrologie. Mes séances individuelles et de groupe vous offrent l'opportunité de vous reconnecter à votre bien-être intérieur: un voyage vers la pleine conscience et l'équilibre intérieur.
Ateliers Thématiques
Mes ateliers thématiques sont conçus pour vous offrir des outils pratiques et efficaces pour gérer le stress, l'anxiété, améliorer la concentration et la qualité du sommeil. Je vous guiderai à travers des exercices de relaxation et de respiration pour vous aider à retrouver l'harmonie intérieure.
Stress à l'approche du bac
Rejoignez mes séances de groupe (5ou 6 personnes) pour une expérience enrichissante de partage et de soutien. Mes ateliers collectifs vous permettent de rencontrer d'autres participants et de créer des liens tout en explorant ensemble les différentes techniques de sophrologie. Profitez d'un espace sécurisé et bienveillant pour vous ressourcer et vous épanouir.
Ces ateliers d'une durée de 45 min se dérouleront selon un planning fixé à l'avance.
Une participation de 12 euros/ séance est demandée.
Veuillez vous inscrire en envoyant un mail en cliquant sur bouton "Contactez nous" ci dessous.
Prêt à commencer votre voyage vers le bien-être intérieur?
Contactez moi dès aujourd'hui pour réserver votre place dans mes prochains ateliers ou pour planifier une séance individuelle. Votre bien-être commence ici !